Livres Manger équilibré, c'est facile pdf

Livres Manger équilibré, c'est facile pdf

Manger équilibré, c'est facile

  • ISBN: B005PZ5S2U
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.4/5 (Votes: 4510)
  • Broché: 191 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être.

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