Livres gratuits en ligne Décrochez du sucre pdf, epub

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Décrochez du sucre

  • ISBN: 2501089650
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.5/5 (Votes: 4873)
  • Broché: 288 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Un plan de bataille pour vaincre votre addiction au sucre et retrouver votre énergie !
L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime... Mais comment faire quand notre organisme a développé une véritable addiction au sucre ?
Le docteur Teitelbaum vous aide à déterminer quel est votre type d'addiction au sucre et vous propose un programme étape par étape pour vous en débarrasser, et à passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, sans pour autant sacrifier le plaisir de manger.

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